ระดูขาว

ตกขาว 
      
         ตกขาวหรือระดูขาว คือ ของเหลวที่ออกมาจากช่องคลอด แต่ไม่ใช่เลือด ถูกสร้างขึ้นจากช่องคลอดลักษณะของตกขาวจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย โดยตกขาวที่ปกติจะมีลักษณะเป็นมูกใส หรือคล้ายกับแป้งเปียก ไม่มีสี ไม่สีกลิ่น ไม่มีอาการคัน ซึ่งโดยปกติแล้วตกขาวจะออกมาในช่วง ก่อนมีประจำเดือน หลังมีประจำเดือน ช่วงตกไข่ และระหว่างตั้งครรภ์
   
          ตกขาวที่ผิดปกติ
          ตกขาวที่ผิดปกติก็คือตกขาวที่ต่างไปจากตกขาวปกติ นั่นก็คือตกขาวที่มีสี มีกลิ่น มีอาการคัน หรือมีอาการผิดปกติอื่นๆร่วมด้วย

          - ตกขาวที่เกิดจากเชื้อรา จะมีอาการคัน ตกขาวคล้ายแป้งเปียกแห้งๆ อาจมีปัสสาวะขัด หรือผื่นแดงเกิดขึ้น
          - ตกขาวจากเชื้อทริโคโมแนส จะมีอาการคันช่องคลอด ตกขาวมีกลิ่น ตกขาวมาก ตกขาวเป็นสีเขียว อาจมีอาการปัสสาวะขัด หรือเจ็บช่องคลอดขณะมีเพศสัมพันธ์
          - ตกขาวจากเชื้อแบคทีเรีย ตกขาวจะมีสีต่างไปจากตกขาวปกติ แต่จะไม่มีอาการคัน อาจมีอาการปวดท้องน้อยร่วมด้วย

          การป้องกันการติดเชื้อในช่องคลอด
          - หลีกเหลี่ยงการสวนล้างช่องคลอด เพราะจะเป็นการทำลายสมดุลในช่องคลอด ใช้เพียงน้ำสะอาดล้างบริเวณส่วนนอกเท่านั้นก็เพียงพอแล้ว
          - เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ ในช่วงมีประจำเดือน 3-4 ชั่วโมงครั้ง
          - ทำความสะอาดชุดชั้นใน และตากแดดอ่อนๆ เพื่อฆ่าเชื้อโรคอย่างสม่ำเสมอ
          - การใช้กระดาษชำระควรที่จะเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลัง เพื่อหลีกเลี่ยงเชื้อโรคจากทางถวารหนัก
          - รักษาส่วนนั้นให้แห้งและไม่อับชื้น
          - ใช้กางเกงในผ้าฝ้าย และใส่กางเกงในไม่รัดจนเกิดไป เพื่อให้อากาศถ่ายเถได้สะดวก
         

          ถ้าตกขาวของคุณมีลักษณะที่ผิดปกติออกไป ควรไปพบแพทย์จะเป็นการดีที่สุด เพราะการซื้อยามารักษาเองอาจไม่ตรงกับที่คุณเป็นเพราะไม่ได้มีการตรวจวินิจฉัย ส่วนใหญ่แล้วจะเกิดการอายไม่อยากไปรักษา แต่การพบแพทย์แล้วรักษาจะได้ผลมากที่สุด ยิ่งปล่อยไว้นานจะยิ่งไม่ดีต่อตัวเอง รวมทั้งการที่มีตกขาวผิดปกติอาจเกิดโรคอะไรบางอย่างในช่องคลอด การพบแพทย์จึงเป็นการดีที่สุด

วัยทอง

วัยทอง


          วัยทอง คืออะไร
               วัยทองคือ วัยที่ผู้ใหญ่จะเปลี่ยนแปลงไปสู่วัยชรา ทั้งผู้ชายและผู้หญิงโดยอายุเฉลี่ยจะอยู่ทีประมาณ 45-55 ปี ในผู้หญิงนั้นเมื่อถึงวัยนี้ ฮอร์โมนเพศหญิงที่เรียกว่า เอสโตรเจน และโปรเจตโตโร จะมีการเปลี่ยนแปลง จะไม่มีการสร้างฮอร์โมนเพศหญิง รังไข่ไม่ทำงาน ก็จะไม่มีการตกไข่หรือการไม่มีประจำเดือนนั่นเอง

          อาการวัยทอง
          - ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ อาจจะมาช้า มาเร็ว มามาก มาน้อย เป็นต้น
          - มีอาการร้อนตามตัว ร้อนวูบวาบ เหนื่อยง่าย ใจสั่น มีอาการเหงื่อออกในเวลากลางคืน
            และหนาวสั่น
          - ผิวหนังจะบางลงทำให้เกิดอาการคัน และเกิดบาดแผลได้ง่าย
          - จะมีปัญหาเกี่ยวกับช่องคลอดและกระเพาะปัสสาวะ อาจมีการติดเชื้อบริเวณช่อง
            คลอดบ่อยขึ้น และมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
          - มีอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนือ้ ปวดไขข้อและกระดูก
          - มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ จะมีอาการนอนไม่ค่อยหลับ
          - อารมณ์ปรวนแปร จะมีอาการหงุดหงิด โมโหง่าย โกรธง่าย ควบคุมอารมณ์ยาก

          ดูแลอย่างไรเมื่อเป็นวัยทอง
          - รับประทานอาหารจำพวกที่มีแคลเซียมสูง และลดไขมันลง เื่พื่อป้องกันการเกิดโรค
            กระดูกพรุน และควบคุมระดับไขมันในเส้นเลือด
          - เลิกเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และบุหรี่
          - ตรวงร่างกายอย่างสม่ำเสมอทุกปี เพื่อตรวจหามะเร็งเต้านม ความดันโลหิต ไขมัน
            ในเส้นเลือด และตรวจภายในเช็คมะเร็งปากมดลูก
          - ปรึกษาแพทย์

          การให้ฮอร์โมนทดแทน
               เมื่อเข้าสู่วัยทองทำให้ร่างกายไม่สร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนอีกต่อไป จึงมีการให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนเพื่อชดเชยฮอร์โมนที่ขาดไป การให้หฮอร์โมนนี้จะช่วยบรรเทาอาการของการหมดประจำเดือน โดยที่ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์

เป็นสิว

 
        
          สิวอาจเป็นปัญหาหนักอกสำหรับใครหลายๆ คน ซึ่งการเกิดสิวนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน โดยส่วนใหญ่สิวจะเกิดจากฮอร์โมน ในวัยรุ่น ส่วนในคนวัยทำงานอาจเกิดจากการแพ้เครื่องสำอาง หรือ ความเครียดในสภาวะแวดล้อมต่างๆ แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรทำคือการ บีบ แคะ แกะ เกาะ เพราะจะทำให้ิเกิดการอักเสบ เป็นรอยดำ และหลุมสิวตามมา สิ่งที่ควรทำเมื่อเป็นสิวก็คือ

          - นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
          - ล้างหน้า 2 ครั้งต่อวันไม่ควรล้างหน้าบ่อยๆ และควรล้างหน้าอย่างเบามือ เพื่อไม่ให้สิว
            เกิดการอักเสบ
          - ส่วนสาวที่้แต่งหน้าบ่อย ควรทำความสะอาดเครื่องมือที่ใช้ในการแต่งหน้าอยู่เป็นประจำ
            เพื่อไม่ให้เป็นที่สะสมของเชื้อแบคทีเรีย
          - หลีกเหลี่ยงการสำผัสบริเวณที่เป็นสิว รบกวนผิวให้น้่อยที่สุด
          - งดการสครับนวดหน้าเพราะเป็นการรบกวนผิว จะทำสิวเกิดการอักเสบ
          - หาหมอเพื่อทำการรักษาสิว 

 
Beauty-tips Copyright © 2011 | Tema diseñado por: compartidisimo | Con la tecnología de: Blogger