เล็บขบ

     เล็บขบ คือ อาการที่เล็บที่ทิ้มเข้าไปในบริเวณผิวหนังบริเวณปลายเล็บ ทำให้เกิดการอักเสบ ปวด และอาจมีหนองร่วมด้วย เกิดขึ้นได้ทั้งเล็บมือและเล็บเท้าแต่ส่วนใหญ่มักจะเกิดที่เล็บเท้า

     สาเตุของเล็บขบ 

     - การตัดเล็บที่ไม่ถูกต้อง ตัดมุมเล็บชิดเนื้อเกินไปทำให้เล็บที่งอกแทงเข้าที่ซอกเล็บ

     - การติดเชื้อราที่เล็บ 

     - การสวมใส่รองเท้่าที่ไม่เหมาะสม อาจจะคับหรือเล็กเกินไป ใส่รองเท้าที่มีส้นสูงเกินไป

     - การได้รับอุบัติเหตุเล็บฉีก เมื่อเล็บใหม่ที่งอกขึ้นมาทิ้มผิวหนังทำให้เกิดเล็บขบได้

     วิธีการป้องกันเล็บขบ

     - สวมใส่รองเท้าที่ไม่คับจนเกินไป

     - ดูแลรักษาความสะอาด ไม่ให้อับชื้นจนเกิดเชื้อรา

     - ตัดเล็บให้ถูกวิธีโดยการตัดเล็บเป็นแนวตรงไม่ตัดจนชิดเนื้อเล็บ และไม่ตัดมุมเล็บ

กําจัด เซลลูไลท์

     เซลลูไลท์ คือ ไขมันที่สะสมอยู่ชั้นบนของผิวบริเวณสะโพก ต้นขา ก้น ต้นแขน และรอบเอว โดยจะมีลักษณะ ขรุขระ คล้ายกับผิวของเปลือกส้ม ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกคนไม่ว่าจะเป็นคนที่มีรูปร่างอ้วนหรือผอม ก็หนีไม่พ้นเจ้าตัวไขมันที่เรียกว่าเซลลูไลท์ 
     เซลลูไลท์ เกิดจาก
- ขาดการออกกำลังกาย
- รับประทานอาหารจำพวกที่มีไขมันสูง และเครื่องดื่มแอลกอฮอร์
- เกิดจากความไม่สมดุลของระบบฮอร์โมนเอสโตรเจน
- สารนิโคตินจากการสูบบุหรี่
- ดื่มน้ำน้อย
     วิธีกำจัดเซลลูไลท์
วิธีการกำจัดเซลลูไลท์นั้นมีด้วยกันอยู่หลายรูปแบบมีทั้งที่เสียเงินและไม่เสียเงิน อันนี้ก็แล้วแต่ว่าสาวๆ จะสะดวกวิธีไหนกันคะ
- วิธีแรกเป็นวิธีที่ง่ายแต่ทำได้ยาก นั่นคือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้เกิดการเผาผลาญพลังงาน เพื่อให้เซลลูไลท์สลายตัว และผิวกระชับมากยิ่งขึ้น
- ควบคุมน้ำหนัก ไม่ให้ขึ้นหรือลงรวดเร็วเกินไป
- ควบคุมอาหารรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำ หลีกเลี่ยงอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต ของหวาน อาหารรสเค็ม เนื้อสัตว์ไขมันสูง และเครื่องดื่มแอลกอฮอร์
- งดสูบบุหรี่ เพราะบุหรี่จะไปทำลายการนำวิตตามินซี ในร่างกายไปใช้ และทำลายการสร้างคอลลาเจนในผิว ทำให้เซลลูไลท์เพิ่มมากยิ่งขึ้น
- การนวดผิว การบีบนวดผิวเป็นประจำ จะเป็นการช่วยให้เลือกมาเลี้ยงผิวได้ดีมากยิ่งขึ้น ส่งผลให้ไขมันสะสมได้ยากขึ้น
- Mesotherapy คือการฉีด สารสะกัดจากถั่วเหลือง และวิตตามินชนิดต่างๆ เป็นวิธีการที่ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพในการกำจัดเซลลูไลท์ โดยจะทำให้เซลล์ไขมันมีลักษณะทางกายภาพเปลี่ยนไป ทำให้การสะสมของไขมันลดลง
- Carboxy เป็นการลดไขมันเฉพาะที่ด้วยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ เมื่อฉีดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ เข้าไปยังชั้นไขมันใต้ผิวจะช่วยเพิ่มการขยายตัวของเส้นเลือด และทำให้เซลไขมันสลายตัวและถูกกำจัดออกไป

เฉดดิ้ง หน้าเรียว

     การแต่งหน้านั้นช่วยในการปรับเปลี่ยนรูปหน้าให้ดูเข้ารูป และมีมิติได้ด้วยการลงเฉดดิ้งและไฮไลท์
ก่อนอื่นเราควรจะรูปจักกับคำว่า เฉดดิ้ง ไฮไลท์ และคอนทัวร์ ซะก่อน

     เฉดดิ้ง คือ การลงที่ที่เข้มกว่าสีผิวจริงประมาณ 2 เฉดบนใบหน้าเพื่อสร้างเงาบนใบหน้า ซึ่งสาวเอเชียส่วนใหญ่จะมีลักษณะใบหน้าที่แบน การเฉดดิ้งจะทำให้ใบหน้าดูมีมิติและอำพรางในส่วนที่ต้องการให้ดูแคบหรือเล็กลง
     ไฮไลท์ คือ การลงสีที่อ่อนกว่าสีผิวจริง เพื่อเน้นส่วนที่ต้องการให้โดดเด่นขึ้นมาบนใบหน้า เช่น สันสมูก
     คอนทัวร์ คือ การแรเงาเป็นวิธีการของเฉดดิ้ง เป็นการลากเส้นการแรเงาบนใบหน้า

ในเมื่อเรารู้จักกับคำพวกนี้แล้ว ก็จะมาดูส่วนที่ต้องลงคอนทัวร์ และส่วนที่ต้องไฮไลท์กันค่ะ ซึ่งจะแต่งต่างกันไปตามรูปหน้าของแต่และคน

ใบหน้ารูปไข่

ใบหน้ากลม

ใบหน้ารูปเพชร

ใบหน้ายาว

ใบหน้ารูปหัวใจ

ใบหน้าเหลี่ยม